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网上厨房 - 菜谱食谱大全 - 学做家常菜的美食网

作者: admin 来源: 未知 时间: 2019-09-28 阅读:

  假日小聚,学会了这道剁椒蒜蓉烤生蚝,就再也不愁没硬菜撑场面了!这道快手烤箱菜,不仅最大限度地保留了生蚝的鲜嫩多汁,更融合了蒜香椒香让口感更加丰富,赶紧来试试吧

  肉松小面包 这是一款咸味的小面包,加入了fluff焦糖味棉花糖,吃的时候有一股淡淡的焦糖味和满嘴的肉松,不喜欢吃甜食的儿子说这个好吃,一点不甜,当早点或下午档点心非常不错,下午儿子打羽毛球到家一口气吃了三个。

  甜香披萨饼(平底锅版) 一个人不知道做什么,刚好家里还有剩下的玉米粒,突发奇想做了这个,味道还不错,写出来和大家一起分享!

  吐司魔方披萨 四片吐司,四种口感的披萨教你轻松做。想吃披萨,做饼底却费工夫,要和面、发酵、成型,用家里现有的吐司来制作饼底就省事多了,配上蔬菜和肉类,想吃那就是分分钟的事。提前处理好的吐司片吃的时候更方便。

  大阪烧 大阪烧,是一种日式蔬菜煎饼,为日本关西的一种民间美食,也是大阪饮食文化的一部分,面食文化的代表。由于外观的关系,也有人称大阪烧为“日本式比萨饼”!

  披萨派对面包 和朋友聚会,当然少不了做一桌丰盛的美食了。 这款披萨派对面包,大气而且诱人食欲,即使加了少许全麦面粉,吃起来还是那么的柔软,一出场便能吸引所有的眼球,最适合摆放到餐桌上,与朋友一起分享,面包扒开后有美味的秘密哦,给人带来惊喜与满足!

  两分钟自制鸡排披萨,香酥又可口简单易上手 作为本月火爆的KFC第一款披萨,吃披萨不吃饼边的人,现在你没有这个机会了,大鸡排做底,酥脆可口,美味的让人原地爆炸,根本吃不够的我还是选择了自己做。

  粤式靓汤~凉瓜黄豆猪骨汤 苦瓜去火解毒 养血益气 补肾健脾 有滋肝明目的功效 这是一款苦中作乐的汤品 健脑又强身哦

  炒鹅肝 鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。

  芝士焗土豆泥 土豆的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,并且还具有和胃、调中、健脾、益气的作用……是老少咸宜的好食材。同样,土豆的做法也有许多,既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒……焗土豆泥也是其中一种做法,做成土豆泥口感细腻,而且不仅是个菜,也可以当主食,今天Lincf_v就用土豆做了个焗土豆泥,做法各异、用料各异,有喜欢的一起做起来吧~~

  凉拌双耳 银耳营养丰富,多食有益身心健康。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用

  全麦燕麦饼干 又是一款适合健身减脂朋友享用的小零食,全麦+燕麦真的不要太香哦,而且低脂饱腹,嘴馋吗,没关系,全麦燕麦饼干随便吃哦

  蔬菜豆腐虾泥糕 今天制作的蒸糕,选了常用补钙食材豆腐、鲜虾、鸡蛋,也特别加入蔬菜,做成松软的蒸糕宝宝超级爱吃,既锻炼咀嚼能力,而且还是补钙好方法。 参考月龄:11个月以上

  紫薯百合核桃糯米粥 喝粥养生好处多,这句话一点也不假,每天喝上一碗热粥,可以养胃滋阴,加了核桃仁补脑又益智,而且还加了百合和紫薯,即增加了饱腹感又营养丰富,每天一碗粥,养生又健康营养哟……

  胡萝卜鱼豆腐 深海鱼,我决定不撩你了。前天去超市本打算买鳕鱼片,看到300克从十几块到大几十块都有。我这厨房小白,最后果断放弃,其实草鱼也能补钙,还能长个,关键价格亲民。

  芹菜瘦肉粥 经过熬煮的粥,更容易消化吸收,可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽动作,促进宝宝的长牙和语言能力的发育,可以较早的开口说话,口齿也会更清晰。

  自制猪肉胡萝卜馄饨 宝宝长牙后,可以吃的食物多了,对辅食的要求也变高了,今天我们分享的馄饨,肉馅用猪肉搭配胡萝卜,补铁补锌的同时又能摄入丰富的蛋白质,可以很好的促进宝宝牙齿和骨骼的发育。如果宝宝对蛋清不过敏,可以在肉馅里加少许蛋清,能使肉质更嫩哦。小馄饨一次可以多做一点,放入冰箱冷冻起来,七天内吃完哦。买来的馄饨皮都比较厚,妈妈们可以擀薄一点再给宝宝吃,当然也可以选择自制馄饨皮,更加健康卫生哦。妈妈们可以根据宝宝的情况调整肉馅,但馅料尽量要包少一点,以免包得太多使馄饨破裂。

  蔬菜软松饼 我听过邻居说:哇,你的孩子就吃这么点,我的娃早上2大碗白粥,什么菜都不要就吃掉了,吃完了还跟我要。我说:那好棒啊,白粥里也要加点杂粮的,像煮八宝粥一样 。她说:黑乎乎的粥我孩子不爱喝,就爱喝白粥。好吧,其实不少家庭依然在每天还在食用纯精白面、精白米。外面卖的饼、饭就更加不可能加杂粮(粉)。 婴幼儿的胃容量很小,1-3岁的宝宝胃容量也只有200-300ml,那么就需要我们给与些质优量少、营养密度高的各类食物。毕竟吃东西不仅仅是果腹,重要的是提供充足的营养供宝宝日常消耗和生长发育。一个宝宝吃的饼,如果只是精白面和水活成的,可想营养有多低,但如果你在饼中加蔬菜、加蛋、加豆制品、加肉、加杂粮粉、用牛奶和面等等,是不是营养密度就提高很多了呢,而且食物的多样化还能使各种营养素起到互补的作用,让各自的营养都最大化的作用于宝宝身体。 食谱亮点 这个无油无糖的小饼口感很蓬松轻盈,8个月的宝宝就可以吃,加了不少蔬菜,营养密度大大提高,咬在嘴里的每一口,都不止白面。也是柚妈的早餐1个月会做2、3次的,纯属自己中西结合创新吧。 参考月龄:8M+状元红高手论坛福彩白小姐网站白小姐玄机

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